Grieving time, a time for love.

If a loved one has departed,
And left an empty space.
Seek the inner stillness,
Set a slower pace.
Take time to remember,
Allow yourself to cry,
Acknowledge your emotions,
Let sadness pass on by.

Then center in the oneness,
Remember... God is here,
Death is but a change in form.
You loved one is still near.

Treat yourself with kindness,
Allow yourself to feel.
God will do the mending,
And time will help you heal.

-Barbara Bergen

Nếu một ngày người yêu dấu đi xa.
Và để lại trong ta cảm giác trống trải.
Thì hãy tìm sự tĩnh lặng trong tâm hồn.
Và hãy bước những bước chân chậm rải.

Hãy dành thời gian để nhớ lại.
Và hãy để cho nước mắt được tuôn rơi.
Hãy cảm nhận những xúc cảm của chính mình.
Và hãy để nỗi đau ấy trôi qua.

Và sau đó tập trung đến chíng ta.
Hãy nhớ điều này chúa đang ngự trị.
Cái chết chỉ là sự thay đổi hình thức tồn tại.
Vì thế, người yêu dấu vẫn luôn ở cạnh bên.

Hãy đối xử tốt với bản thân.
Hãy để cho mình được cảm nhận.
Chúa sẽ xoa dịu nỗi đau.
Và thời gian sẽ giúp chữa lành tất cả.

-Barbara Beregen