Diễn đàn của những bạn trẻ đang yêu
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Diễn đàn của những bạn trẻ đang yêu


 
Trang ChínhTìm kiếmLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập

 

 Mẹo giúp da không bị già nhanh?

Go down 
Tác giảThông điệp
Trần Thị Bảo Ngọc
Quản trị viên
Quản trị viên
Trần Thị Bảo Ngọc


Tâm trạng : sad
Nữ
Tổng số bài gửi : 2405
Age : 36
Đến từ : Nam Định
Châm ngôn sống : Thương trường như chiến trường
Số lần được cám ơn : 357
Điểm : 53880
Ngày tham gia : 25/07/2010

Mẹo giúp da không bị già nhanh?  Empty
Bài gửiTiêu đề: Mẹo giúp da không bị già nhanh?    Mẹo giúp da không bị già nhanh?  Icon_minitimeTue Aug 07, 2012 7:14 am

Ai cũng mong muốn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt trong 'hung thần' lão hóa không chừa bất cứ ai. Nhưng vẫn có những mẹo nhỏ để bạn giữ cho làn da tươi trẻ lâu hơn.
Bổ sung collagen

Tình trạng lão hóa thường xảy ra do lượng collagen bị thâm hụt theo thời gian dẫn đến gương mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bổ sung collagen cho da đồng nghĩa với việc giúp giảm mức độ oxy hóa, để da có cơ hội tái tạo, từ đó mang lại vẻ căng mịn cho làn da. Ngoài việc sử dụng viên nang để cung cấp collagen, bạn còn có thể sử dụng collagen có trong lượng thức ăn hàng ngày như da lợn, gân bò, cá trơn.

Dưỡng ẩm

Da mất độ ẩm là nguyên nhân khiến nếp nhăn ầm ầm kéo đến bởi làn da khô luôn là khu vực thuận lợi để các nếp nhăn sinh sôi nảy nở. Da mất độ ẩm sẽ lão hóa cực nhanh, chính vì thế việc bổ sung độ ẩm là tối quan trọng trong việc chăm sóc và chống lão hóa cho da. 70% cơ thể người là hỗn hợp nước, chính vì thế nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể và làn da. Ngoài ra cũng nên dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ mỗi tuần.
Mẹo giúp da không bị già nhanh?  1292804822-chong-lao-hoa-da-173
Chăm vận động

Vận động và chơi thể thao có tác dụng thần kỳ đến việc chống lão hóa, mỗi ngày bỏ ra khoảng 30 phút với những động tác thể dục nhẹ nhàng như khiêu vũ, bơi lội, yoga... sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, đẩy lùi stress cũng như các dấu hiệu lão hóa.

Lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống hợp lý và quan niệm sống. Nên kiêng đồ nhiều dầu mỡ và tích cực nạp rau xanh, hoa quả để cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và sinh khí. Giữ cho tâm trạng thoải mái, không áp lực và luôn vui vẻ để giúp đẩy lùi lão hóa ra khỏi gương mặt.
(Theo Bưu Điện)
Về Đầu Trang Go down
http://http//:vietgiaitri.com.vn
 
Mẹo giúp da không bị già nhanh?
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» CẦN GIÚP ĐỠ GẤP (CLICK VÔ NHANH ĐI)
» Ăn gì để tóc nhanh dài?
» tình bạn của tôi.....thân đến mức.....đi qua nhanh mà tôi.....không ngờ được....!!!
» các bạn giúp anh mình với đc không ?
» Hãy giúp anh quên em được không em...

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn của những bạn trẻ đang yêu :: Vấn đề bạn quan tâm :: Bạn gái làm đẹp-
Chuyển đến